Martina Naumann

Hintergrund und Ausbildung

 

Hatha-Yoga – Bewegung von innen erleben

Jeder kann Yoga erlernen und erleben. Durch Bewegung, Atmung und Achtsamkeit entsteht Entspannung, Entschleunigung und Wohlbefinden. Beweglichkeit und Kraft nehmen zu. Ebenso erlernen wir, uns mit und nicht gegen die Anatomie (Spiraldynamik®) zu bewegen. Bei aller Ernsthaftigkeit stehen Freude und Leichtigkeit im Vordergrund. Frauen wie Männer sind gleichermaßen willkommen.

Termine & Kosten
donnerstags 20 - 21.30 Uhr
Ort: im KaBeTÉ, Rastenweg 15, 53227 Bonn-Ramersdorf

September - Dezember 2017:
Wann: Donnerstags 20:00 Uhr (90 Minuten)
Termine: 07.09., 14.09., 21.09., 28.09., 12.10., 19.10., (26.10.), (02.11.), 09.11., 16.11., 23.11., 30.11., 07.12., 14.12., (21.12.)
Ort: KaBeTÉ, Rastenweg 15, 53227 Bonn-Ramersdorf
Plätze: 6 bis ca. 14 Teilnehmer (Warteliste)
Kosten: 156,- Euro (12 Termine)
Probestunde
Eine Probestunde ist an den Terminen möglich, an denen deutlich weniger Teilnehmer zum Yoga kommen als regulär. Das ist z.B. in den Ferien oder an Brückentagen der Fall. Die aktuellen Termine für eine Probestunde finden Sie hier: www.martina-naumann.de/probestunde/ Eine Anmeldung ist unbedingt erforderlich. Grundsätzlich mitzubringen wären bewegungsfreundliche Kleidung (Zwiebelprinzip) und 10 Euro für die Probestunde.


Kleingedrucktes

Überweisung des Kursbetrages bitte 14 Tage vor Beginn des Kurses. Bei Absage bis zwei Wochen vor dem Kursbeginn wird eine Bearbeitungsgebühr von 10,- Euro erhoben, danach die volle Teilnahmegebühr, oder eine Ersatzperson tritt ein. Versäumte Stunden können innerhalb der Kurslaufzeit bzw. innerhalb des Trimesters dienstags in Bonn-Oberkassel nachgeholt werden. Die Termine in Klammern sind Ausweichtermine und finden nur dann statt, sofern einer der vorherigen Termine nicht stattfinden konnte. Die Teilnahme an Kursen und Einzelstunden erfolgt auf eigene Verantwortung. Bitte sprechen Sie die Teilnahme ggf. mit Ihrem Arzt ab.

Kontakt

Martina Naumann, Tel. (0228) 9650907 oder (0151) 14422995
info[at]martina-naumann[Punkt]de
www.martina-naumann.de

Interview mit Martina Naumann